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J’ai découvert la Sophrologie il y a une vingtaine d’année quand j’attendais mon dernier enfant. Ce fut une aide pour surmonter des peurs, des appréhensions et vivre mieux mon accouchement et la césarienne qui s’annonçait.

Puis la Sophrologie a encore croisé ma route lors d’un traumatisme familial et lors de la perte d’un être cher. J’étais coupée de mon corps au point de perdre l’usage d’une jambe sans explication rationnelle. Un travail sur moi appuyé par la Sophrologie m’a permis de me rencontrer, de m’affirmer et de savoir pourquoi j’étais faite.

Une pratique régulière de relaxation dynamique m’a permis de retrouver ce qui était essentiel pour moi et en moi.

La rencontre avec les chevaux aussi fut une révélation.

Mon envie de transmettre un certain savoir comme enseignante s’est tourné tout naturellement en relation d’aide.

Permettre aux personnes d’entrouvrir des portes et de s’engager sur leur propre chemin.