La séance se décompose en quatre temps:

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• L'accueil, l’anamnèse et la verbalisation de ce qui se passe.

• L'explication du déroulement de la séance qui est adapté à chaque personne

• La séance de Sophrologie 

• Le partage et les ressentis

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La première séance débute par un temps d’écoute de vos besoins et de vos attentes.

Elle se déroulera sur 1 heure et 30 minutes environ.

Ce premier temps permet de mieux vous connaître, de définir ensemble un objectif précis et d’adapter l’accompagnement au plus près de vous.

Il permet aussi, à chaque nouvelle séance, de faire le point sur vos ressentis, et sur ce qui s’est passé entre les séances.

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Chaque séance individuelle est unique et se construit en fonction de l’évolution de votre cheminement.

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En groupe, l’objectif peut être global ou spécifique. Les séances collectives sont adaptées au public et au lieu où se déroulent les séances.

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La séance peut se dérouler debout, assis ou allongé en fonction du désir et de la forme de chacun.

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Rendez-vous : 70€

Séance de suivi : 65€

Forfait  6, 8 ou 10 séances en forfait sur demande payable à l'avance en deux ou trois fois.

Tarif enfant et adolescent : 60€ pour les moins de 10 ans.

Sophrologie en petit groupe de 5/6 personnes : 15€ la séance, par personne.

Découverte de la sophrologie, thèmes sur le stress, le sommeil…

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Pratiques spécialisées en cancérologie : accompagnement depuis l’annonce...

Spécialisation en PNL

Hypnose Thérapeutique, Analgésique

Sophrologie à domicile pour personnes à mobilité réduite sur demande.